計劃成功懷孕？許多夫婦經過幾個月的嘗試沒有成功，會考慮輔助生殖技術（ART），如IUI或IVF。雖然這些生育程序有助於使精子和卵子(更緊密地)結合在一起，但它們相當昂費並且往往構成一定的壓力，並且不總是成功。事實上，對於30至40歲的人來說，人工受孕的成功率只有20%至40%。
各種因素會影響你懷孕的能力。成功的胚胎移植並不一定意味著能成功懷孕。 無論你是想自然懷孕還是嘗試人工受孕，以下都是需要考慮的重要事項：
- 你是否經歷過流產？ 可能有一些潛在條件或原因影響你懷孕的能力。 例如患有MTHFR基因缺陷的人可能容易發生反覆流產。亞甲基四氫葉酸還原酶（簡稱MTHFR）是一種酶，負責將葉酸轉化為活性形式的葉酸。 如果你有MTHFR基因突變，你的身體不能將葉酸分解為活性葉酸，研究指出，具有MTHFR基因突變的人更容易發生反覆流產、妊娠毒血症和嬰兒出生時患有脊柱裂。雖然導致反覆流產的因素很多，易雁嘉醫生 (Dr. Ardyce Yik) 通常會對患者進行MTHFR突變測試，以便對有MTHFR基因缺陷的患者給予適當的治療。反覆流產的其他原因包括營養缺乏、卵细胞質量差、免疫反應和甲狀腺激素失衡。
- 易醫生幫助她的每位患者改善卵子質量和子宮內膜，促進盆腔循環和優化整體健康。她幫助女性做IVF成功受孕（這些女性曾經自己嘗試過IVF但沒有成功）。甚至有些病人在採用某種食療和生活方式後，在預定的IVF手術前成功懷孕。年齡會影響懷孕嗎？ 是的，隨著年齡的增長，生育能力會下降。 但是你知道你的生理年齡可能與你的實際年齡不同嗎？好消息是，你可以通過生活方式（以及在受過訓練的醫生指導下使用自然療法）降低你的生理年齡。 有一些方法可以防止衰老，甚至可以逆轉衰老。
你吃的東西會亦會直接影響你的生育能力！ 根據哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health) 進行的一項研究，攝入最多單不飽和脂肪的女性於IVF體外受精成功的機會增加三倍。在體外受精後，這些女性能成功生育孩子的可能性是原來的4倍。相比之下，若女性吸收大量在牛油和紅肉中發現的飽和脂肪，生產優質並用於生育治療的卵子會較少。另一項研究調查了4000名丹麥女性，發現每天喝五杯咖啡或以上的女性實際上通過體外受精（IVF）懷孕的機會減少。 此外，2018年人類生殖研究得出的結論是，與其他女性相比，食用地中海飲食的女性IVF成功率顯著提高。這些研究證實，我們吃的東西可以提高生育能力或抑制它。 易醫生使用食療、藥草和營養補充品來幫助身體處於最佳狀態，以提高成功懷孕的機會。
可能是毒素嗎？ 排毒（對於你的身體、你的肝臟）可以是一種很好的方法來清除這些年來積聚在你體內的毒素。在香港進行的一項研究，對150名接受體外受精（IVF）的不育夫婦與20對生育夫婦進行對比，不孕夫婦的血汞水平顯著高於可育群體。超過1/3的不育男性有異常高的汞，約1/4的不育女性有高汞含量。 嚴重的原發性膽汁性膽管炎（PBC）也與IVF失敗有關。排毒和肝臟清潔（計劃在懷孕前3至6個月進行）可以幫助排毒，平衡荷爾蒙和改善生殖健康。
請緊記，許多因素都會影響你懷孕和健康生育的能力。 尋找一位合適的生育醫生，幫助你的身體做好準備並提高最佳懷孕的機會。
資料來源:
https://www.medicaldaily.com/eating-avocados-more-triples-ivf-pregnancy-success-rate-241240
https://www.livescience.com/36521-coffee-pregnancy-ivf-success.html
Dr. Ardyce Yik ND 